Esta semana en Crónicas Sobre Emprendimiento en Cultura Emprende Radio, tuve el placer de tener como invitada a Mireia Murguiondo.
Mireia Murguiondo es actriz y coach en Técnicas Expresivas de distintos programas en diferentes Universidades y Escuelas de negocios. Licenciada en Humanidades y Comunicación por la Universidad de Deusto; con posgrado en Reportajes de televisión por la Universidad Pompeu Fabra y Estudios Superiores en Publicidad.
Cuenta con 8 años de formación teatral y corporal, siendo Diplomada en Artes Escénicas por la Escuela Universitaria TAI y ha realizado estudios teatrales en el Estudio Corazza para el Actor.
“…Yo fui un niña muy tímida y más bien callada. Procuraba pasar desapercibida para no molestar. Temerosa de la opinión de los demás, de las posibles críticas y de la imagen que yo pudiera proyectar. Me daba miedo equivocarme, meter la pata, que me llamaran la atención, que me hicieran algún reproche… Llegué a creer, que si no conseguía ser perfecta y hacer todo bien a la primera, daría motivos a los demás para no quererme. Por lo tanto, me daba mucho miedo ser rechazada y señalada. Quizá esto último te suene de algo.
Hablar en público se aprende, como todo. Al evitarlo, lo que pretendes es mantenerte a salvo de las criticas y opiniones de los demás, del posible fracaso, de ser señalado y juzgado. En definitiva, de ser RECHAZADO.
APRENDER A COMUNICAR ES UNA CARRERA DE FONDO. EXIGE TRABAJO, ENTRENAMIENTO, EXIGE ATREVERSE, EXIGE APRENDER…”
“Habla sin miedo” su libro, es una guía práctica donde podrás aprender paso a paso a vencer tu miedo escénico y convertirte en un buen orador.
“…Se trata de una obra basada en el aprendizaje de mi propia experiencia dentro y fuera de los escenarios.
Cada capítulo te ofrece ejercicios y reflexiones extraídas de mi entrenamiento actoral que te darán seguridad y confianza en el momento de tu intervención.
En él encontrarás temas relacionados con el trabajo corporal y vocal del orador, la comunicación emotiva, el poder de la mente, las consecuencias nocivas del estrés, la importancia de la espontaneidad y la naturalidad, la escucha activa, las barreras de la comunicación y ¡mucho más!…”
En la entrevista Mireia nos explicó que los nervios son necesarios y son normales que vienen a decir que lo que se esta haciendo te importa, y eso ayuda a pasar a la ACCIÓN.
Ayuda a emprendedores y personas del mundo de los negocios, que sufren de miedo escénico, a vencer el miedo a hablar en público y mejorar sus habilidades comunicativas a través de técnicas teatrales y corporales 100% efectivas.
“…Yo también he sufrido esos nervios que no consigues dominar antes de “salir a escena”, esa presión que te invade en los primeros momentos y que te corta la respiración y las palabras impidiéndote disfrutar del momento. Pues te voy a contar un secreto. A día de hoy sigo poniéndome nerviosa antes de salir al escenario…”
En “habla sin miedo” encontrarás…
- Ejercicios de relajación y respiración que te ayudarán a ser dueño de tu cuerpo en escena.
- Consejos prácticos para elaborar un guión persuasivo que te haga captar la atención del auditorio.
- Cómo beneficiarte del pensamiento positivo y la visualización.
- Requisitos necesarios para una intervención memorable.
- Trucos para lograr una comunicación efectiva, seductora y atractiva.
- Claves para controlar la ansiedad frente al público.
- El poder de una voz educada a la hora de influir y convencer a la audiencia.
- Pautas para lograr una comunicación emotiva que te ayuden a conectar con tu público.
- Estrategias para vencer los nervios cambiando el foco de tu intervención.
“Cuando tu público va a una charla o una conferencia que vas a dar, va para VERTE”.
—Mireia Murguiondo
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